Integrazione

La realtà è un continuo alternarsi fra notte
e giorno, oscurità e luce. Come la luna cela
il suo lato oscuro, così ognuno di noi nasconde
agli altri un lato di sé.
Vi è un vasto repertorio di sentimenti, tendenze
e impulsi che fanno parte di noi, ma che siamo
soliti reprimere.
E' necessario abbracciarsi completamente,
recuperare l'interezza e l'integrità della
nostra persona: ogni attitudine che ci
attraversa deve essere percorsa.
In questo modo soltanto potremo davvero conoscerci.
Quando ogni lato sarà espresso,
potremo accettarci e valorizzare la nostra unicità.
Le contraddizioni allora saranno unite dall'armonia.
La valorizzazione della nostra persona
passa attraverso l'accettazione del nostro
lato oscuro. Anche se alcune caratteristiche
sono generalmente malviste dalla società,
l'autenticità del nostro intero riabiliterà
la nostra persona di fronte a qualsivoglia critica.
Vi sono parti di noi inespresse, lati
che hanno per anni subito il castigo,
atteggiamenti naturali che abbiamo sempre
disprezzato secondo canoni che non ci appartengono.
L'estate è maestra di liberazione.
In questo periodo possiamo esprimerci,
esporci, aprirci con gli altri e con noi
stessi con maggiore facilità.
Recuperiamo la nostra originaria ingenuità.
Il sole è alto,
smettiamo la maschera del buonismo.
(Miao Yin)

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